Raha atleta ianao na manao kiraro mandritra ny fotoana maharitra, dia fantatrao ny maha-zava-dehibe ny kiraro tsara fofona.Ny kiraro mesh dia anisan'ny kiraro mahavelona indrindra.
Inona no atao hoe kiraro ambony mesh?
Ny kiraro ambony amin'ny harato dia kiraro mihazakazaka miaraka amin'ny tampony mifoka rivotra.Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny ampahany ambony amin'ny kiraro dia vita amin'ny afitaovana harato.nybreathable lamba haratomanampy amin'ny fitazonana ny tongotrao mangatsiatsiaka sy maina, na dia mandritra ny hazakazaka lava na ny andro mafana.
Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny kiraro mesh sy ny kiraro mahazatra dia ny lanjany.Ny kiraro vita amin'ny harato dia maivana kokoa noho ny kiraro mihazakazaka mahazatra.Mifoka rivotra kokoa koa izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho tsara amin'ny toetr'andro mafana na asa haingana.
Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny kiraro mesh sy ny kiraro mahazatra dia ny lanjany.Ny kiraro vita amin'ny harato dia maivana kokoa noho ny kiraro mihazakazaka mahazatra.Mifoka rivotra kokoa koa izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho tsara amin'ny toetr'andro mafana na asa haingana.
Ny tombony amin'ny kiraro Mesh
Misy tombony maromaro amin'ny kiraro mesh izay mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny atleta sy ny mpitafy mahazatra.Ny kiraro mesh dia miaina, maivana ary mahazo aina.Manome fanohanana sy fitoniana tsara ihany koa izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho tonga lafatra amin'ny hetsika toy ny hazakazaka na filalaovana tennis.Ankoatra izany, ny kiraro mesh dia mora azo raha oharina amin'ny karazana kiraro ara-panatanjahantena hafa.Andeha hojerentsika ny tombony folo amin'ny kiraro harato.
1. Ny kiraro harato dia tsy mampino miaina sy mahazo aina, na dia amin'ny andro mafana aza.
2. Maina haingana ny akora harato raha mandona azy ianao, ka mety tsara amin'ny hetsika an-drano na mandeha amin'ny orana.
3. Ny loaka amin'ny kiraro harato dia mamela ny tongotrao hijanona mangatsiaka amin'ny alàlan'ny famelana ny rivotra manodidina azy.
4. Ny tampony mesh dia manohana ny tongotrao nefa tsy manenjana loatra, toy ny mety ho fitaovana sentetika sasany.
5. Izy ireo koa amin'ny ankapobeny dia tena maivana, izay mety ho tombony lehibe rehefa manao fanatanjahan-tena na manao fanatanjahan-tena.
6. Olona maro no mahita fa mifanaraka tsara amin'ny bikan'ny tongony ny kiraro harato noho ny fahaizan'ny fitaovana.
7. Ny hoe miaina tsara izy ireo dia midika fa tsy dia miteraka blisters na karazana fahasosorana hafa amin'ny hoditrao izy ireo.
8. Toeram-pivarotana lehibe iray hafa ho an'ny kiraro harato dia ny vidiny mora raha oharina amin'ny karazana kiraro hafa.
9. Mora karakaraina ihany koa izy ireo – azonao atsipy ao anaty milina fanasan-damba rehefa maloto.
10. Farany fa tsy ny kely indrindra, ny kiraro harato matetika dia mijery tsara tarehy ary tonga amin'ny loko sy endrika isan-karazany mifanaraka amin'ny tsironao.